Brochette de poulet mariné

Brochette de Poulet mariné

Facile :  ⚫️⚫️⚫️⚫️

Coût moyen : ⚫️⚫️⚪️⚪️

Ingrédients (pour 4 personnes) :

• 4 blancs de poulet 
• 1 grosse courgette
• 1 petite aubergine 
• 2 petites tomates 
• piques à brochettes inox
• Marinade Provençale 

Préparation de la recette

• Détailler vos blancs de poulet en cubes
• Les déposer dans un saladier et ajouter la marinade provençale (dosage : 100g de marinade par kilo de viande)
• Nettoyer vos légumes
• Eplucher une courgette (1 bande sur deux)
• Eplucher une aubergine
• Monter votre brochette en alternant les légumes et le poulet mariné.

Cuisson au BBQ ou au four 30 minutes à 180°.

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